¡Llevamos el yoga a nuestras casas!

marzo 25, 2020

5 AÑOS- CLASE DE LOS SUPERHÉROES

¡BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS!

COMO YA SABÉIS, EN CLASE HICIMOS UN PAR DE SESIONES DE YOGA, Y OS GUSTÓ UN MONTÓN.

¡ASÍ QUE HOY LLEVAMOS EL YOGA A VUESTRAS CASAS!

PORQUE PARA SER UN BUEN SUPERHÉROE TENEMOS QUE APRENDER A RELAJARNOS EN MOMENTOS DE MÁS TENSIÓN

AHORA QUE TENEMOS QUE PASAR TANTO TIEMPO EN CASA SEGURO QUE HAY ALGÚN MOMENTO EN EL QUE NOS PONEMOS NERVIOSOS Y NOS VIENE MUY BIEN HACER UN POCO DE YOGA Y VOLVER A LA CALMA.

MISIÓN DEL DÍA: APRENDER ALGUNAS POSTURAS-ASANAS DE YOGA

PRIMERO: PRACTICAMOS YOGA EN NUESTRAS CASAS

PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA Y ÁNIMO, VAMOS A HACER EL SALUDO AL SOL. OS DEJO LA CANCIÓN QUE PUSIMOS EN CLASE, SOLO TENÉIS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS AL RITMO DE LA MÚSICA.

SALUDO AL SOL

AHORA VAMOS A HACER ALGUNAS POSTURAS SENCILLAS DE ANIMALES. LAS POSTURAS EN YOGA SE LLAMAN ASANAS. HOY VAMOS A VER LA ASANA DEL GATO, LA ASANA DEL PERRO Y LA ASANA DE LA COBRA. TAMBIÉN VAMOS A PRACTICAR LA RESPIRACIÓN DE LA ABEJA (QUE YA HICIMOS EN CLASE Y SEGURAMENTE RECORDÉIS PORQUE OS HIZO MUCHA GRACIA). SEGURO QUE NOS HACEN PASAR UN RATO DIVERTIDO Y SENTIRNOS MEJOR. AQUÍ OS DEJO EL VÍDEO:

ASANAS DE ANIMALES

CUANDO LAS HAYÁIS APRENDIDO PODÉIS JUGAR CON VUESTROS PAPÁS O HERMANOS A LA MÍMICA: UNO HACE UNA POSTURA Y EL OTRO TIENE QUE ADIVINAR CUÁL ES.

PARA TERMINAR CON LA SESIÓN DE YOGA PODÉIS DAROS UN MASAJITO CON VUESTRA FAMILIA (POR LA CABEZA, LA ESPALDA, LOS BRAZOS, LAS PIERNAS...). LA SIGUIENTE IMAGEN OS PUEDE DAR ALGUNAS IDEAS.

SEGUNDO: DIBUJAMOS Y ESCRIBIMOS NUESTRA POSTURA-ASANA FAVORITA:

AHORA QUE YA NOS HEMOS RELAJADO, ESTAMOS PREPARADOS PARA PONERNOS A TRABAJAR UN POQUITO.

1º ESCRIBIMOS LA FECHA:

DÍAS DE LA SEMANA

MESES DEL AÑO

CALENDARIO DE MARZO

2º. DIBUJAMOS NUESTRA ASANA FAVORITA:

RECORDAMOS CUÁLES SON LAS POSTURAS QUE HEMOS HECHO Y ELEGIMOS NUESTRA FAVORITA. OS LAS RECUERDO:

UNA VEZ DECIDIDA NUESTRA PREFERIDA, DIBUJAMOS EL ANIMAL QUE CORRESPONDE A DICHA POSTURA (ES DECIR, UN GATO, UN PERRO O UNA COBRA-SERPIENTE).

3º ESCRIBIMOS EL NOMBRE DE ESA POSTURA: DEBAJO DEL DIBUJO ESCRIBIMOS "MI POSTURA FAVORITA ES..." Ó "MI ASANA FAVORITA ES..." Y COMPLETAMOS LA FRASE.

ASÍ HA QUEDADO MI TRABAJITO

¡NO OLVIDÉIS MANDARME VUESTROS TRABAJOS EN FOTO! ESTOY DESEANDO SABER CUÁL ES VUESTRA POSTURA DE YOGA (ASANA) PREFERIDA!

TERCERO: JUGAMOS AL JUEGO-CONCURSO "¿QUÉ LETRA FALTA?:

EN ESTE JUEGO APARECEN DISTINTOS ANIMALES QUE HEMOS VISTO EN LOS VÍDEOS Y SU CORRESPONDIENTE NOMBRE, PERO LE FALTA UNA LETRA, TENEMOS QUE AVERIGUAR CUÁL ES. PINCHAD EN EL ENLACE, PONED VUESTRO NOMBRE Y...

¡A JUGAR!

JUEGO-CONCURSO ¿QUÉ LETRA FALTA? quizizz.com/join?gc=221373

CUARTO: JUGAMOS CON LOS NÚMEROS EN LA APLICACIÓN WEERAS:

SI OS APETECE SEGUIR JUGANDO UN POCO MÁS, OS PROPONGO DOS MINIJUEGOS MUY SENCILLOS DE LA APLICACIÓN WEERAS.

MATEMÁTICAS 5- MINITRIBU
INVESTIGAMOS CON LOS NÚMEROS
JUEGO 1: ES UN MEMORY DE NÚMEROS Y CANTIDADES
JUEGO 2: CONTAMOS Y SEÑALAMOS LA IMAGEN CORRESPONDIENTE.